Fai spazio al respiro

Studio yoga luminoso con legno caldo e pareti color avorio
ANIMA
Donna che pratica yoga al centro dello studio

SPAZIO PER IL MOVIMENTOe l’equilibrio

Un luogo raccolto dove ascoltare il corpo, ritrovare energia e muoverti secondo il tuo ritmo.

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UNO SPAZIO PER DONNE CHE SCELGONO l’armonia

Chi siamo

Abbiamo creato un luogo in cui prenderti cura di te è parte naturale della giornata.

Qui non serve correre né dimostrare: ogni pratica incontra il tuo corpo, il tuo respiro e il momento che stai vivendo.

Gruppo di donne durante una pratica yoga raccolta
Piccoli gruppi, cura autentica e insegnanti presenti in ogni passaggio della pratica.

COME CI SI SENTE, QUI

Ingresso ad arco di uno studio yoga avvolto dalla luce
“Finalmente una pratica che mi fa sentire forte senza chiedermi di essere perfetta.”
Giulia · Pratica con noi da 8 mesi

IL TUO RITMO, OGNI GIORNO DIVERSO

Le pratiche

Tre modi di abitare il corpo. Scegli quello che ti somiglia oggi, oppure esplorali tutti.

Donna in una posizione dinamica di Vinyasa Flow01

Vinyasa Flow

60 minuti · Livello aperto

Un flusso dinamico che unisce respiro e movimento per ritrovare energia, forza e libertà.

Donna che esegue una posizione stabile di Hatha yoga02

Hatha Essenziale

60 minuti · Ideale per iniziare

Posizioni mantenute con cura, ritmo calmo e indicazioni precise per costruire basi solide.

Donna rilassata durante una pratica lenta di Yin yoga03

Yin & Restore

75 minuti · Per ogni livello

Una pratica lenta e avvolgente per sciogliere tensioni, fare spazio e tornare al respiro.

PRESENZA, PRIMA DI TUTTO

Le insegnanti

Ti accompagniamo con competenza e ascolto, perché ogni corpo merita una pratica personale.

Ritratto naturale di Sofia, insegnante di Vinyasa e respiro

Sofia

Vinyasa e respiro

Ama creare sequenze fluide e accessibili, capaci di trasformare l’energia senza perdere la gentilezza.

Ritratto naturale di Elena, insegnante di Hatha e Yin

Elena

Hatha e Yin

Guida pratiche essenziali e profonde, con attenzione all’allineamento e ai tempi reali di ogni donna.

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Prezzi

Soluzioni semplici e trasparenti, da vivere con continuità ma senza pressioni.

Percorso 01

Prima pratica

€15

Per conoscerci con calma.

  • 1 lezione a scelta
  • Accoglienza dedicata
  • Tappetino incluso
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Percorso 02

Ritmo

€72/mese

Una presenza costante nella tua settimana.

  • 4 lezioni al mese
  • Pratiche a scelta
  • Recupero entro il mese
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Percorso 03

Presenza

€118/mese

Per fare della pratica un’abitudine.

  • Accesso illimitato
  • Tutte le pratiche
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